Notice: Undefined offset: 1 in /usr/home/ftp_user/www/profitnesslife.ru/index.php on line 802

Notice: Undefined offset: 1 in /usr/home/ftp_user/www/profitnesslife.ru/index.php on line 803
Выберите действие

Выберите действие

Тренировки дома
  1. Три различных, с нарастающей интенсивностью, программы тренировок, рассчитанные на год. Тренировки в домашних условиях, минимальный инвентарь - гантели.
  2. Видео-уроки по выполнению каждого упражнения.
  3. Подробный план питания, состоящий из:
    • расчет индивидуальной нормы КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы)
    • список продуктов и продуктовая корзина, учитывающие Ваши пожелания
    • обучение принципам правильного питания
    • правила питания «До и После» тренировки
    • точное меню на две недели
    • подбор спортивного питания
  4. Дальнейшая бесплатная поддержка в течение всего тренировочного процесса (целый год). В любое время, любым удобным Вам средством связи.
Тренировки в фитнес-клубе
  1. Три различных, с нарастающей интенсивностью, программы тренировок, рассчитанные на год для фитнес-клуба.
  2. Видео-уроки по выполнению каждого упражнения
  3. Подробный план питания, состоящий из:
    • расчет индивидуальной нормы КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы)
    • список продуктов и продуктовая корзина, учитывающие Ваши пожелания
    • обучение принципам правильного питания
    • правила питания «До и После» тренировки
    • точное меню на две недели
    • подбор спортивного питания
  4. Дальнейшая бесплатная поддержка в течение всего тренировочного процесса (целый год). В любое время, любым удобным Вам средством связи.
Методика тренировок
  • Три различных, с нарастающей интенсивностью, программы тренировок, рассчитанные на год для фитнес-клуба или дома. Для домашних тренировок минимальный инвентарь – гантели.
  • Видео-уроки по выполнению каждого упражнения.
  • Дальнейшая бесплатная поддержка в течение всего тренировочного процесса (целый год). В любое время, любым удобным Вам средством связи.
Программа питания
  1. Программа питания состоит из:
    • расчет индивидуальной нормы КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы)
    • список продуктов и продуктовая корзина, учитывающие Ваши пожелания
    • обучение принципам правильного питания
    • правила питания «До и После» тренировки
    • точное меню на месяц
    • подбор спортивного питания
  2. Дальнейшая бесплатная поддержка в течение полугода. В любое время, любым удобным Вам средством связи.
Комбо тренировки фитнес-клуб + дом
  1. Три различных, с нарастающей интенсивностью, программы тренировок, рассчитанные на год для совмещения занятий в фитнес клубе и дома. Для домашних тренировок минимальный инвентарь – гантели.
  2. Видео-уроки по выполнению каждого упражнения
  3. Подробный план питания, состоящий из:
    • расчет индивидуальной нормы КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы)
    • список продуктов и продуктовая корзина, учитывающие Ваши пожелания
    • обучение принципам правильного питания
    • правила питания «До и После» тренировки
    • точное меню на две недели
    • подбор спортивного питания
  4. Дальнейшая бесплатная поддержка в течение всего тренировочного процесса (целый год). В любое время, любым удобным Вам средством связи.
ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ

Тариф для тех, кому не хватает мотивации, и кто испытывает трудности в соблюдении режима!

Целый месяц мы будем ежедневно контролировать и курировать все, что вы делаете, едите, как тренируетесь и отдыхаете, разбирать ошибки и двигаться вперед! И что самое главное – доводить вас до результата!

Кому ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ нужен:

  • тем, кто считает себя ленивой
  • тем, у кого проблемы с мотивацией и дисциплиной
  • тем, у кого проблемы с режимом питания и тренировок
  • тем, кто не знает, как бороться со срывами и пропуском тренировок
  • тем, кто не верит в свои силы и ему нужна поддержка
  • тем, кому нужен наставник, с которым вы будете вместе идти к Вашему результату!

ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ – это

  • Самое главное, ТОТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ – это гарантия вашего результата!
  • Вы получаете методику питания и тренировок на ГОД, состав методики чуть ниже.
  • Вы ведете ежедневную отчетность по питанию (каждый прием пищи), по тренировкам (тренировочный дневник) и активности в течение дня.
  • Ежедневный разбор результатов с куратором, выявление ошибок и методов их решения.
  • Еженедельный фотоотчет о результатах, замеры.
  • Совместная с куратором постановка достижимых целей на неделю, месяц, квартал.
  • Ежедневная психологическая поддержка.
  • Доведение до результата! У вас не будет даже шанса на то, чтобы сорваться в питании или пропустить тренировку.
  • Все коммуникации проходят в WhatsApp/Viber

Методика, по которой вы будете заниматься и правильно питаться состоит из:

  • Три различных, с нарастающей интенсивностью, программы тренировок, рассчитанные на год для совмещения занятий в фитнес клубе и дома. Для домашних тренировок минимальный инвентарь – гантели.
  • Видео-уроки по выполнению каждого упражнения.
  • Подробный план питания, состоящий из:
    • расчет индивидуальной нормы КБЖУ (калории, жиры, белки, углеводы)
    • список продуктов и продуктовая корзина, учитывающие Ваши пожелания
    • обучение принципам правильного питания
    • правила питания «До и После» тренировки
    • точное меню на месяц
    • подбор спортивного питания

Кураторство проводят опытные тренеры и диетологи

Подробная анкета
Я самостоятельно заполню подробную анкету, для получения индивидуальной методики
Перейти

С нашей помощью
добиться цели легко!

ProFitnessLife
Онлайн школа фитнеса

Связаться с нами
Я хочу что бы со мной связались специалисты по вопросу получения индивидуальной методики

Имя*

Телефон*

Тип связи

* - поля, обязательные для заполнения

࠭妪흼󱩪ힺtitle=