Групповая программа похудения

Стройное тело за 3 недели без голодовок и изнурительных тренировок

СТАРТ 7 АПРЕЛЯ •

Как будет проходить программа?

Индивидуальный подход к каждой участнице — никаких шаблонных меню и тренировок

Индивидуальная программа тренировок на три недели
Программа тренировок с учётом ваших целей, подготовки и возможных проблем со здоровьем
Видео-уроки по выполнению каждого упражнения
Индивидуальный план питания с рассчетом КБЖУ, списком продуктов и рецептами
Поддержка тренера 24/7 в индивидуальном закрытом чате
Убойный заряд мотивации!

Удобный и понятный интерфейс

Участие в программе 1 499 рублей

Хватит ждать понедельника!
Начни прямо сейчас

Успешный результат за 3 недели!

Елена @duvanova4028

До 80 кг

После 50 кг

Кристина — самый лучший тренер и диетолог. Всегда поправит, очень хорошо стимулирует. Заставляет нас попотеть на все 100%. Всегда с огромным удовольствием хожу на её занятия. Расписанный на месяц вперёд рацион питания, не только полезный, но ещё и очень вкусный и лёгкий. Кристина — умничка!

Создатели авторской программы

Кристина Дануца

Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения 10 лет опыта

Основные направления

Нутрициолог, консультант по пищевому поведению и лечения РПП. Помогаю женщинам и мужчинам снижать вес и налаживать отношения с едой — без жёстких диет и чувства вины. Мой подход: питание, психология, стресс, сон, привычки
Работа с женщинами и мужчинами на похудение и набор веса, восстановление формы после родов, лечение РПП, восстановление нарушенного пищевого поведения

Образование

Московский институт психоанализа (МИП) — психология пищевого поведения и расстройства пищевого поведения (РПП) и диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях. Основы нутрициологии.

Дипломы

Александр Чолак

Тренер высшей категории со стажем 11 лет,
КМС по спортивной акробатике и жиму лёжа

Основные направления

Функциональный, силовой тренинг, набор и снижение веса, подготовка к соревнованиям, CrossFit, адаптация силовых тренировок для занятий единоборствами.

Образование

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера. Инструктор тренажерного зала.

Сертификаты